在B站这个充满活力的视频平台上，我们不仅能找到各种有趣的视频内容，还能发现许多适合学习、听讲的音频only视频。这些视频往往以纯音频形式呈现，非常适合在通勤、锻炼或休息时聆听，帮助我们高效利用碎片时间进行学习，比如听讲课程或背单词。然而，如何缓存这些音频only视频，并将其转换为MP3格式以便更灵活地使用呢？本文将为你提供详细的步骤指南。

一、B站音频only视频缓存方法

1. 使用B站官方APP：首先，确保你已安装并登录了B站的官方APP。在APP中搜索你感兴趣的音频only视频，点击进入播放页面。

2. 查找缓存选项：在视频播放页面，通常会有一个“缓存”或“下载”按钮（具体位置可能因版本不同而有所差异）。点击该按钮，选择你想要的视频质量（对于音频only视频，通常选择最低画质即可，因为主要关注的是音频）。

3. 开始缓存：确认选择后，点击“开始缓存”按钮，视频将开始下载到你的设备中。缓存完成后，你可以在APP的“我的-离线缓存”中找到该视频。

二、提取MP3缓存用于听讲/背单词

由于B站官方APP并不直接提供将缓存视频转换为MP3的功能，我们需要借助第三方工具或软件来完成这一步骤。以下是几种常用的方法：

1. 使用视频转换软件：市面上有许多视频转换软件，如Format Factory、HandBrake等，它们支持将视频文件转换为MP3格式。你只需将B站缓存的视频文件导入到这些软件中，选择输出格式为MP3，然后开始转换即可。

2. 在线转换工具：如果你不想安装额外的软件，也可以使用在线转换工具，如Zamzar、Online Convert等。这些工具通常无需注册，直接上传视频文件，选择输出格式为MP3，然后等待转换完成并下载即可。

3. 提取音频的APP：还有一些专门用于提取视频中音频的APP，如“视频转音频助手”、“音频提取器”等。这些APP通常操作简单，只需导入视频文件，选择提取音频，即可得到MP3格式的音频文件。

三、注意事项与建议

1. 版权问题：在缓存和转换B站视频时，请务必尊重原作者的版权。不要将转换后的MP3文件用于商业用途或未经授权的分享。

2. 文件管理：转换后的MP3文件可能会占用一定的存储空间，建议定期清理不再需要的文件，以保持设备的整洁和高效运行。

3. 学习计划：将缓存的音频only视频转换为MP3后，你可以根据自己的学习计划，制定合理的听讲或背单词时间表。比如，在通勤路上听课程讲解，在休息时背单词等。

4. 音质调整：在转换过程中，你可以根据需要调整MP3文件的音质。一般来说，较高的音质会占用更多的存储空间，但也能提供更好的听觉体验。

四、结语

通过本文的介绍，相信你已经掌握了如何在B站缓存音频only视频，并将其转换为MP3格式的方法。这一技能不仅能帮助你更高效地利用碎片时间进行学习，还能让你在享受学习的乐趣的同时，提升自己的知识水平和技能能力。希望本文能对你有所帮助，祝你在学习的道路上越走越远！